백내장 예방1 눈이 침침해지는 이유 정리 눈이 침침해지는 경험, 다들 한 번쯤은 겪어봤을 거예요. 특히나 하루 종일 컴퓨터 화면을 들여다보거나, 책을 오래 읽은 후에는 더 그렇죠. 눈 건강에 대해 걱정이 되시는 분들을 위해, 오늘은 눈이 침침해지는 이유와 그 해결 방법에 대해 자세히 알아보려 해요.1. 눈의 피로눈의 피로는 현대인들이 가장 자주 겪는 문제 중 하나에요. 특히 하루 종일 모니터를 바라보거나, 작은 글씨를 읽다 보면 눈이 자연스럽게 피로해져요. 이때 눈이 침침해지는 느낌을 받을 수 있죠. 눈은 작은 근육들이 끊임없이 움직이며 초점을 맞추고 조절하는데, 이런 과도한 사용은 눈의 피로를 유발해요. 눈의 피로는 시야가 흐려지는 가장 일반적인 이유 중 하나랍니다. 눈 건강을 지키기 위해서는 눈의 피로를 줄이는 것이 중요해요.2. 건조한 눈.. 2024. 8. 9. 이전 1 다음