살균작용1 매실청 효능 알아보기 여러분, 매실청의 효능에 대해 얼마나 알고 계신가요? 매실청은 우리의 전통적인 발효 식품으로, 다양한 건강 효능을 지니고 있어 많은 사랑을 받고 있어요. 이번 글에서는 매실청 효능에 대해 구체적으로 알아보도록 하겠습니다.매실청의 주요 효능1. 소화 촉진매실청 효능 중 가장 잘 알려진 것은 바로 소화 촉진이에요. 매실청에 들어 있는 신맛 성분이 소화액 분비를 촉진하여 위장이 활발하게 제 기능을 할 수 있도록 도와줍니다. 소화불량이나 위염에 효과적이라서 천연 소화제로 불리기도 해요. 소화가 잘 되지 않아 속이 더부룩할 때, 매실청 한 잔이 큰 도움이 된답니다.2. 피로 회복매실청 효능 중 또 하나는 피로 회복이에요. 매실청에는 구연산이 풍부하게 함유되어 있어 피로 물질인 젖산을 분해하여 체외로 배출시켜 줍니.. 2024. 7. 1. 이전 1 다음